De slaapkamer is de plek waar we op krachten komen en ontspannen. Daarom is het erg belangrijk dat de lucht daarin fris en schoon is.
Om dit te doen, kun je verschillende smaken gebruiken, maar het beste zijn levende planten.
Ze voegen niet alleen schoonheid toe aan het interieur, maar bevorderen ook een betere slaap, verbeteren het humeur en hebben genezende eigenschappen.
Lavendel
Lavendel is een plant die zeer geliefd en gewaardeerd wordt vanwege zijn kalmerende eigenschappen.
De geur van de plant ontspant de zenuwen, elimineert spanning, migraine en slapeloosheid.
Lavendel heeft ook antiseptische en ontstekingsremmende effecten, waardoor het helpt bij verkoudheid en huidziekten.
Lavendel heeft thuis geen speciale zorg nodig, het heeft voldoende licht en matig vocht nodig.
Sanseveria
Sansevieria is een plant met rechte en smalle bladachtige bladeren.
Het wordt ook wel de moedertaal genoemd. Sansevieria is anders omdat het niet alleen zuurstof produceert in het licht, maar ook in het donker.
Dit maakt het een geweldige plant voor de slaapkamer, omdat hij de lucht zuivert en een goede slaap bevordert. Sansevieria is zeer gemakkelijk te verzorgen, ze heeft weinig water en licht nodig.
Aloë
Aloë is een plant met dichte en sappige bladeren die gevuld zijn met genezend sap.
Aloë staat bekend om zijn helende eigenschappen voor de huid, het haar en de maag.
Aloë is ook een van de beste planten om de lucht te zuiveren van giftige stoffen zoals formaldehyde en benzeen.
Aloë produceert ook ’s nachts zuurstof, wat een positief effect heeft op de slaap. Aloë past zich goed aan verschillende omstandigheden aan; het heeft veel licht en weinig water nodig.
