Het risico op een beroerte neemt aanzienlijk toe als er geen gezonde levensstijl bestaat. Oudere leeftijd of bestaande medische aandoeningen zijn ook risicofactoren.
Een beroerte ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen wordt onderbroken of aanzienlijk wordt verminderd. Het kan voorkomen als een bloedstolsel (of een bepaalde stof) een van de slagaders blokkeert die bloed naar de hersenen leveren, of als een bloedvat in de hersenen barst. Hierdoor krijgen de zenuwcellen in een bepaald deel van de hersenen niet genoeg zuurstof om optimaal te kunnen functioneren!
Hoe manifesteert het zich?
Moeilijkheden met spreken of verwarring, problemen met het begrijpen van taal, gevoelloosheid aan één kant van het gezicht, de arm of het been, plotseling verlies van gezichtsvermogen, complexe migraine, moeite met het behouden van evenwicht of coördinatie, en duizeligheid zijn enkele van de symptomen. Deze manifestaties verschijnen plotseling en hebben de neiging zich in de loop van uren te ontwikkelen. Een beroerte is een medisch noodgeval omdat het levensbedreigend kan zijn!
Lees ook dit artikel:
Risicofactoren voor een beroerte
Preventie van een beroerte is erg belangrijk en omvat het nemen van stappen om het risico op het ontwikkelen van deze aandoening te verminderen, zowel voor mensen die geen beroerte hebben gehad als voor overlevenden van een beroerte.
Volgens psychotherapeut Anna Cherednichenko verdubbelt het risico op een beroerte na de leeftijd van 45 jaar elke 10 jaar, dus als je deze fase in je leven bent gepasseerd, is het noodzakelijk om regelmatig naar de dokter te gaan voor routinecontroles! Hetzelfde geldt als u een laag geboortegewicht heeft of als er in uw familie een beroerte voorkomt.
Ontdek dat gebrek aan fysieke activiteit het risico op een beroerte met 35-30% verhoogt, maar ook het hoge totaalcholesterolgehalte in het bloed, dat de normale waarden overschrijdt, dus doe meer aan lichaamsbeweging en vermijd ongezonde vetten!
Een risicofactor voor een beroerte is hoge bloeddruk, net zoals obesitas en vetverdeling (een BMI groter dan 25) deze gevaarlijke aandoening bevorderen. Daarom, als deze problemen bestaan, beheer ze dan door middel van behandeling en gezond eten!
Lees ook dit artikel:
Volgens de gezondheidsspecialist verhoogt diabetes het risico op een beroerte vier keer, en atriumfibrilleren (hartritmestoornissen) vijf keer, dus regelmatige bezoeken aan de dokter zijn in deze situaties essentieel!
Roken (ongeacht de hoeveelheid), alcoholgebruik en illegale middelen zijn risicofactoren voor een beroerte, vermijd ze dus volledig!
Fotocredit: Shutterstock
