- Wat is afslankwater!
- Het recept van broeder Daniel uit het Slănic-klooster
Broeder Daniel uit Mănăstirea Slănic bereidt een heel eenvoudig recept voor dat helpt om af te vallen. Kruidenwater heeft veel voordelen voor het hele lichaam, vooral voor vetverbranding en ontgifting.
Hoe water klaar te maken voor gewichtsverlies
Er wordt gebruik gemaakt van een uiterst eenvoudig recept om het lichaam te ontgiften, waarbij slechts enkele ingrediënten nodig zijn voor een wonderbaarlijk effect. Hoewel het misschien triviaal lijkt, heeft geïnfuseerd water veel voordelen voor het lichaam en is het heel eenvoudig te bereiden.
- 2 liter gewoon water
- 10 paardenbloemblaadjes
- 5 takjes munt
- 1 geraspte appel
- 1 eetlepel geraspte gember
- sap van een citroen
- een theelepel kurkuma
- 2 theelepels stuifmeel
- 1 theelepel kaneel
- 4-5 eetlepels honing
De bereidingswijze is uiterst eenvoudig. Alle ingrediënten worden in een karaf gemengd en er kan fruit aan worden toegevoegd voor meer smaak.
Broeder Daniel stelt dat mensen weinig vocht consumeren, dus er is meer hydratatie nodig. Gember heeft veel eigenschappen die aan de drank worden toegevoegd, en citroen helpt bij ontgifting.
Welke eigenschappen heeft gember?
Gember is een plant met veel gezondheidsvoordelen, die al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt.
Het bevat actieve stoffen, zoals gingerol, die sterke ontstekingsremmende en antioxiderende effecten hebben, waardoor ontstekingen in het lichaam worden verminderd en cellen worden beschermd tegen oxidatieve stress.
Gember stimuleert de productie van maagsappen en spijsverteringsenzymen, wat helpt bij een efficiëntere spijsvertering. Het wordt gebruikt om misselijkheid, een opgeblazen gevoel en andere spijsverteringsproblemen te verlichten.
Het staat bekend om zijn vermogen om misselijkheid te verminderen, inclusief misselijkheid veroorzaakt door reisziekte, zwangerschap of chemotherapie.
Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan gember pijn en ontstekingen verminderen die gepaard gaan met aandoeningen zoals artrose en spierpijn.
Sommige onderzoeken suggereren dat gember kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en de insulinegevoeligheid te verbeteren, wat mensen met type 2-diabetes ten goede komt.
Gember kan het immuunsysteem versterken dankzij de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het lichaam infecties kan bestrijden.
