- De voordelen van kardemomthee
- Waarom wordt het aanbevolen?
Kardemom, de plant afkomstig uit Zuidoost-Azië, verbergt een schat aan gezondheidsvoordelen in zijn zaden. De twee ‘broers’ van deze plant, groen en zwart, staan bekend om hun antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen en worden vaak gebruikt in de traditionele geneeskunde.
De voordelen van kardemomthee
kardemom staat bekend om zijn vermogen om het lichaam te ontgiften en de spijsvertering te verbeteren. Dankzij de antimicrobiële en antiparasitaire verbindingen helpt deze thee darmparasieten te elimineren en winderigheid, indigestie, obstipatie en diarree te verminderen.
De voordelen van kardemomthee strekken zich ook uit tot de gezondheid van de luchtwegen. De antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen van kardemomzaden helpen bacteriën in de mond te bestrijden en een slechte adem te verlichten. Bovendien kan deze thee een effectieve bondgenoot zijn tegen luchtweginfecties.
Voor vrouwen kan kardemomthee verlichting brengen tijdens de menstruatiecyclus. Regelmatige consumptie kan menstruatiepijn verminderen en buikkrampen verlichten.
Vanwege het rijke gehalte aan antioxidanten kan kardemomthee chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten en kanker helpen voorkomen. Ook is het kalium in kardemom gunstig voor het binnen normale grenzen houden van de bloeddruk, waardoor het wordt beschermd.
Waarom wordt het aanbevolen?
Kardemomthee is een bondgenoot voor een gezonde huid. De antioxidanten, antimicrobiële eigenschappen en vitamines die het bevat, helpen de symptomen van eczeem, psoriasis, acne en huidirritatie te verminderen.
Het drinken van kardemomthee stimuleert de bloedcirculatie en helpt zo de huid en andere lichaamssystemen van zuurstof te voorzien. Ook is het hoge ijzergehalte in kardemom essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen.
Bovendien is het belangrijk om te vermelden dat deze kardemomthee al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Van artritis en hoofdpijn tot herstel van blessures en chronische pijn: deze thee blijkt een effectief natuurlijk middel te zijn.
Het is echter essentieel om het advies van een arts of specialist in te winnen voordat u deze thee in uw dieet opneemt, om er zeker van te zijn dat er geen risico’s aan verbonden zijn.
Lees ook:
