Vermoeide voeten? Dit ingrediënt uit jouw keuken helpt je te ontspannen en op te frissen | Of we nu veel staan, lopen of inspannende activiteiten uitvoeren, een van de delen van ons lichaam die het meest te lijden hebben onder de dagelijkse lichaamsbeweging zijn onze voeten, die uiteindelijk vermoeid, gezwollen en pijnlijk kunnen worden. Een heel goed en gemakkelijk te gebruiken huismiddeltje om uw voeten te ontspannen en op te frissen, is wat wij hier presenteren.
Het beste van alles is dat je voor dit huismiddeltje ingrediënten uit je keuken nodig hebt, wat betekent dat je geen extra spullen hoeft te kopen om je voeten rust te geven na een lange werkdag. Om deze remedie uit te voeren, heb je alleen zout en water nodig. Deze twee elementen vormen een perfecte oplossing voor jouw voeten.
Leer hoe u uw voeten kunt ontspannen en koelen
- Verwarm voldoende water in een pan.
- Haal van het vuur voordat u gaat koken.
- Voeg zout toe (2 eetlepels per liter water) en meng goed.
- Laat het voldoende afkoelen om je voeten erin te stoppen zonder te verbranden.
- Plaats uw voeten in de oplossing en laat ze 5 minuten rusten.
- Plaats uw voeten in koud water en laat nog 2 minuten rusten.
- Herhaal het onderdompelen in warm water en vervolgens in koud water.
De oplossing van warm zout water en koud water helpt voetpijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te activeren. Als je je voeten lichtjes wrijft met een exfoliant nadat je ze in water hebt laten weken, zul je zien hoe ze heel zacht worden.
Probeer deze eenvoudige manier om je voeten de verlichting te geven die ze verdienen!
