In het hete seizoen is een van de belangrijkste aanbevelingen van dermatologen om jezelf te beschermen tegen de zonnestralen en brandwonden te voorkomen. Naast het behouden van een goede hydratatie, het gebruik van lichte kleuren en het vermijden van uitgaan tijdens de spitsuren van de dag, is het gebruik van een effectieve zonnebrandcrème essentieel.
Zonnebrandlotions hebben verschillende UV-beschermingsfactoren, naast verschillende consistenties en applicatiemethoden. Sommige zonnebrandmiddelen mogen deze zomer niet worden gebruikt. Zoals de naam al aangeeft, is het doel van zonnebrandmiddelen om de huid te beschermen tegen ultraviolette stralen in verschillende situaties van het dagelijks leven. Sommige daarvan vervullen echter hun functie niet, waarschuwde het Federaal Agentschap voor Consumentenbescherming na een recent onderzoek. Er zijn verschillende merken waarbij het product in zijn samenstelling zit en op deze manier de gezondheid van de klanten schaadt.
Zo bescherm je jezelf tegen de zon tijdens de hittegolf
Op warme dagen is het ideaal om van het buitenleven te genieten, maar het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om uzelf tegen de zon te beschermen, aangezien overmatige blootstelling aan ultraviolette straling negatieve gevolgen kan hebben voor uw gezondheid. Een van de meest aanbevolen methoden is om blootstelling aan de zon te vermijden tijdens de spitsuren, tussen 10.00 uur en 16.00 uur, wanneer de zonnestralen intenser zijn en brandwonden en vroegtijdige veroudering van de huid kunnen veroorzaken.
De juiste strandlotion
Kies er een met een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30+ en breng royaal aan op alle aan de zon blootgestelde huid, minimaal 30 minuten voordat u het huis verlaat. Elke twee uur opnieuw aanbrengen, of vaker als u zweet of douchet.
De huid van kinderen is gevoeliger voor de zon dan die van volwassenen, dus het is belangrijk om ze nog beter te beschermen. Kies een lotion met beschermingsfactor 50 of bedek ze met kleding met zonbescherming. Over het algemeen moeten zowel kinderen als volwassenen lichte, lichtgekleurde kleding dragen die het grootste deel van uw huid bedekt als u buiten de spitsuren tijd in de zon wilt doorbrengen. Ze draagt een hoed met een brede rand, een zonnebril en lippenbalsem.
Herinneren!
Drink de hele dag veel water, omdat uitdroging de effecten van de zon op de huid kan verergeren. Profiteer indien mogelijk van de schaduw van bomen, luifels of parasols.
Zie ook:
Welke strandlotions moet je vermijden?
Of je nu kiest tussen een zonnebrandcrème in sprayvorm of lotion, zorg ervoor dat deze alleen ingrediënten bevat die goed zijn voor je huid. Vermijd producten die het volgende bevatten:
Oxybenzone of Octinoxaat: deze chemicaliën komen veel voor in zonnebrandmiddelen, maar zijn een reden tot zorg. Sommige kunnen verband houden met hormonale verstoringen bij dieren.
Retinylpalmitaat: Dit is een vorm van vitamine A die het risico op huidkanker kan verhogen wanneer het op de huid wordt aangebracht.
PABA: Dit actieve ingrediënt, ooit heel gebruikelijk in zonnebrandcrème, wordt in verband gebracht met hormoonverstoring en een verhoogd risico op kanker.
Benzeen: Deze kleurloze, ontvlambare vloeistof is een bijproduct van vaseline of bepaalde verbindingen in drijfgassen en vormt een kankerverwekkend gevaar.
Parabenen: kunnen irritatie of allergische reacties op de huid veroorzaken, vooral bij mensen met reeds bestaande huidaandoeningen.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: De beste zonnebrandlotions voor een huid die gevoelig is voor acne
Ftalaten: een groep chemicaliën die worden gebruikt als oplosmiddelen en stabilisatoren in strandlotions. Het zijn echter hormoonontregelaars en zijn in verband gebracht met andere negatieve gezondheidseffecten, zoals kanker.
Synthetische geuren: Deze zijn gemaakt van chemische verbindingen. Veel hiervan zijn op petroleumbasis, wat irriterend kan zijn voor de gevoelige huid.
FOTO: Shutterstock
