Een alternatief voor dranken met een antioxiderende werking is een theesoort die bij regelmatige consumptie gezondheidsvoordelen heeft.
Van alle aftreksels die gewaardeerd worden vanwege hun antioxiderende werking, is groene thee een van de meest populaire. Omdat de thee, hoewel afkomstig uit de Chinese cultuur, zich dankzij de voordelen ervan over de hele wereld heeft verspreid en steeds meer mensen er elke dag de voorkeur aan geven.
Een andere thee die deze overtreft in termen van antioxiderende eigenschappen is nuttig voor het behoud van de gezondheid, inclusief de tandgezondheid.
Wat zijn de effecten van het drinken van witte thee?
Een van de voordelen van witte thee is het zorgen voor de mondgezondheid, omdat volgens de verbindingen ervan catechines, fluoride en tannines omvatten die het tandglazuur beschermen. Bovendien stimuleren de polyfenolen en xanthines in de samenstelling de vetverbranding, waardoor witte thee een gunstig alternatief is voor wie wil afvallen, vooral als het gecombineerd wordt met regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
Thee rijk aan antioxidanten, ideaal voor dagelijkse consumptie
Regelmatige drinkers weten dat de verscheidenheid aan smaken in brouwsels eindeloos is, omdat er voor elke smaak iets te vinden is. Onder hen is witte thee een echte natuurlijke traktatie. Het wordt gemaakt van de ongebloemde bladeren en knoppen van de Camellia Sinesis-plant, en wat deze variëteit het meest onderscheidt van zwarte of groene thee is een minimale mate van verwerking. In de bladeren en scheuten zijn krachtige antioxidanten aanwezig die pas na het drogen worden geoogst en gebruikt.
Antioxidanten in witte thee zijn natuurlijke verbindingen die het lichaam beschermen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen, een van de belangrijkste oorzaken van het verouderingsproces. Daarom is witte thee een bondgenoot bij het behouden van het mooie uiterlijk van de huid, vooral vanwege de aanwezigheid van fenolen.
Advies
Vermijd het zoeten van de infusie, om al zijn natuurlijke eigenschappen te behouden.
Zie ook:
Dit is de makkelijkste manier om het klaar te maken!
Witte thee, deze heerlijke aromatische infusie, kun je eenvoudig bereiden als je de volgende ingrediënten hebt: een lepel witte thee en een kopje water
Je verwarmt het water, zonder het te laten koken, zodat de smaak van de thee niet verandert. Doe de witte thee in een mok en bedek deze met het verwarmde water. Laat het vijf minuten trekken, filter dan en geniet van het drankje terwijl het nog warm is.
FOTO: Shutterstock
