Sommige gewoonten die verband houden met tandheelkundige zorg kunnen meer problemen veroorzaken en tot tandgevoeligheid leiden. Vergeet niet dat het raadzaam is om aanpassingen aan te brengen om van tandpijn af te komen bij contact met koud of warm eten en drinken!
Het onaangename gevoel dat u krijgt als de gevoeligheid van de tanden u pijn bezorgt, is ongelooflijk en moeilijk te definiëren. “Wanneer de tand wordt blootgesteld aan iets irriterends, zoals een warme, koude, zoete, zure drank of voedsel, worden er via de dentinetubuli berichten naar de zenuw gestuurd”, legt de Amerikaanse tandarts Casey Lau uit, geciteerd door. Zelfs als u een van de beste elektrische tandenborstels gebruikt, moet u enkele wijzigingen aanbrengen in uw dagelijkse tandheelkundige verzorgingsroutine.
Vermijd te hard poetsen
Twee van de meest voorkomende oorzaken van tandgevoeligheid zijn agressief of overmatig poetsen van de tanden, maar ook het gebruik van een te ruwe tandenborstel. Dat is tenminste wat dokter Mahnaz Rashti, parodontoloog en cosmetisch chirurg, constateerde. Door een elektrische tandenborstel met druksensor te gebruiken, kunt u uw tanden goed poetsen, zonder risico op tandgevoeligheid.
Kies een tandpasta voor gevoelige tanden
Als u ook merkt dat uw tandvlees zich terugtrekt, kan een deel van uw tanden bloot komen te liggen. Terugtrekking van het tandvlees is vergelijkbaar met het verlaten van het huis in de winter zonder dikke kleding, omdat het tandvlees de tanden isoleert. Tandpasta’s en gels die speciaal zijn ontworpen voor mensen met gevoelige tanden, creëren een beschermende chemische barrière over de blootgestelde delen van de tand.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
Het verandert ook het dieet
Wist u dat zure voedingsmiddelen de tanden kunnen demineraliseren en beschadigen? “Tanden bestaan uit een mineraal dat hydroxyapatiet heet. Bij slijtage of blootstelling aan zuren en erosie komt het dentine bloot te liggen. Een dieet rijk aan snoep, zure dranken, gebak en jam voedt alleen de bacteriën in de mond, en daarbij komen zuren vrij die extra schade aanrichten”, aldus dokter Casey Lau. Het gebruik van mondwater kan dit probleem elimineren, tanden en tandvlees schoner houden en halitose, dat wil zeggen een slechte adem, elimineren.
Zie ook:
Als u echter suikerhoudend voedsel eet, zorg er dan voor dat u onmiddellijk daarna uw tanden poetst. Ongeacht hoeveel zuur en suiker er in uw dieet zit, het verzorgen van uw tanden is een must. Regelmatig poetsen en flossen ondersteunen de groei van bacteriën.
Wanneer moet u naar de tandarts?
Als u tandgevoeligheid ervaart, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met de tandarts. Er zijn veel niet-invasieve technieken die hij kan gebruiken om u te helpen het probleem onder controle te houden. Vaak kan een gevulde tand gevoelig worden door zenuwbeschadiging. Het uitstellen van een tandheelkundige controle kan leiden tot vullingen of wortelkanalen als de zenuw erg ontstoken of geïrriteerd is.
FOTO: Shutterstock
