Het simpele idee om onze dromen onder controle te houden klinkt als een Hollywood-filmscript, maar sommige mensen kunnen het elke dag doen. Sterker nog, nacht na nacht…
Ongeveer 20% van de mensen heeft een speciaal talent: toegang krijgen tot werelden die tot voor kort als ongrijpbaar werden beschouwd. Wetenschappers bestuderen ‘lucide dromen’ en hebben zelfs een paar trucjes ontwikkeld die we allemaal kunnen proberen.
Wat betekent deze lucide droom? Het zijn die dromen die iemand heeft die zich ervan bewust is dat hij droomt. Mensen ervaren een verbazingwekkende staat van bewustzijn waardoor ze controle hebben over wat er in hun dromen gebeurt.
Lucide dromers kunnen tijdens hun slaap met de echte wereld communiceren. Pure waanzin, nietwaar?
Deze lucide dromen komen voor tijdens snelle oogbewegingen (REM), het diepste stadium van de slaap waarin het lichaam geen spiercontrole meer heeft, ongeveer 90 minuten na het inslapen. Dan zijn de hersenen het meest actief, bijvoorbeeld overdag, als je wakker bent.
Onder degenen die in staat zijn tot lucide dromen zijn de Britse zangeres Billie Eilish, regisseur Christopher Nolan en DJ Richard D James (Aphex Twin). Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 50% van de mensen dit ooit in hun leven heeft meegemaakt, maar dat slechts 20% minstens maandelijks lucide dromen heeft. Ze hebben een meer ontwikkelde frontale cortex, dat wil zeggen dat deel van de hersenen dat zich bezighoudt met logica.
foto – Shutterstock
