Met de komst van de kou heeft het last van lage temperaturen en een gebrek aan vochtigheid, begint het te barsten en verliest het zijn glans en elasticiteit. Deze verandering vindt plaats doordat de haarvaten samentrekken, waardoor de stroom zuurstof en essentiële voedingsstoffen naar de huid wordt beperkt. Bovendien wordt de celvernieuwing langzamer en hopen dode cellen zich op, waardoor de huid van gezicht en lichaam er dof en levenloos uitziet.
Hoe voorkom je dat je huid droog wordt door de kou?
Vooral om deze droogte tegen te gaan na een warme douche wat ons troost op koude dagen, onze huid wordt kwetsbaarder. Het is tijd om een vochtinbrengende crème aan te brengen. Kies voor crèmes die sheaboter, kokosolie of glycerine bevatten, dit zijn uitstekende natuurlijke vochtinbrengende crèmes. Deze stoffen werken als een schild, voorkomen de verdamping van water uit de opperhuid en houden de huid langer gehydrateerd.
Naast externe hydratatie, bescherm delen van het lichaam die worden blootgesteld aan de kou. Hoeden en sjaals zijn niet alleen modeaccessoires; Ze zijn bondgenoten tegen droogte. Koude, droge lucht veroorzaakt schade aan uw hoofdhuid en nekhuid, dus zorg ervoor dat u deze gebieden goed bedekt houdt.
Voedsel speelt ook een fundamentele rol in de gezondheid van onze huid. Vitamine D-supplementen zijn vooral belangrijk in de winter. Vitamine D, ook wel de ‘zonnevitamine’ genoemd, wordt in onze huid aangemaakt als we worden blootgesteld aan zonlicht. In de koude maanden brengen we echter minder tijd buiten door en als gevolg daarvan kan ons vitamine D-gehalte dalen.
In de winter vergeten we soms hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven. Droge lucht en verwarmingssystemen kunnen je huid van binnenuit uitdrogen, dus Het is essentieel om veel water te drinken. Dit helpt niet alleen de huid gehydrateerd te houden, maar bevordert ook de eliminatie van gifstoffen, wat bijdraagt aan een helderdere, stralendere teint.
Aandacht! Deze informatie wordt ter informatie gepubliceerd en vervangt op geen enkele wijze de professionele opinie. Voer daarom, voordat u iets aanbrengt, een allergietest uit en vraag advies aan uw dermatoloog.
