- Het levensverhaal van de vrouw die op 100-jarige leeftijd zes dagen per week werkt
- Wat zijn de geheimen van een lang leven
Een 100-jarige vrouw heeft de baan die ze leuk vindt niet opgegeven. Ze doet veel activiteiten, zoals autorijden of koken, en is van mening dat de voedingsgewoonten die ze strikt volgt haar hebben geholpen haar levensverwachting te verhogen.
Een 100-jarige vrouw werkt 6 dagen per week
Mariam Todd is geboren in New Jersey, Verenigde Staten van Amerika, is 100 jaar oud en gaat nog steeds zes dagen per week werken. Hij leidt een gewoon leven en doet veel specifieke activiteiten, zoals koken of autorijden.
Ze werkt in de meubelwinkel die in 1929 door een van haar ouders werd opgericht. Ze heeft ook een prachtig gezin, als betovergrootmoeder.
Hij houdt van zijn werk en beschouwt het niet als een activiteit waar hij veel plezier aan beleeft. Haar moeder werkte in hetzelfde kantoor en stierf tijdens haar werk toen ze ouder dan 80 jaar oud was.
Welk dieet volgt de 100-jarige vrouw?
Mariam Todd heeft altijd de nadruk gelegd op gezonde voeding. Hij verbouwt veel groenten in zijn eigen tuin. Hij eet vaak tomaten, komkommers, pompoen en paprika’s. Hij eet maar één soort ingeblikt voedsel, namelijk zuurkool. Benadruk dat er zoveel mogelijk kleuren op zijn bord liggen.
Geen alcohol of fastfood. Ze is al meer dan drie jaar niet naar de dokter geweest, is gezond en denkt dat ze het niet nodig heeft. Ze is tevreden met haar dieet, dat haar voorziet van talloze voedingsstoffen voor haar dagelijkse activiteiten.
Wat snoep betreft, consumeer de zwarte versie en probeer zoveel mogelijk te rusten.
