- Het kruid dat haar helpt groeien
- Hoe kan het worden geconsumeerd?
Heermoes, ook bekend als Equisetum arvense, wordt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen vaak gebruikt in natuurlijke en alternatieve behandelingen. Om lang en zijdezacht haar te hebben, kun je het regelmatig gebruiken.
De plant heeft voordelen voor het haar
De paardenstaartplant heeft door de eigenschappen die het bevat veel voordelen voor u. Het is rijk aan silicium, een essentieel mineraal voor de gezondheid en kracht van het haar. Consumptie of externe toepassing van dit extract kan de haarlokken helpen versterken en voorkomen dat ze breken of uitvallen.
Silicium en andere stoffen in paardenstaart kunnen de haargroei stimuleren en de bloedcirculatie naar de hoofdhuid verbeteren, waardoor het gemakkelijker wordt om de follikels te voorzien van essentiële voedingsstoffen voor een gezonde groei.
De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van heermoes kunnen hoofdhuidproblemen zoals roos, irritatie en een droge hoofdhuid helpen behandelen.
Heermoes kan worden gebruikt als infusie of olie om het haar te conditioneren en te hydrateren, waardoor het zachter en glanzender wordt.
Door zijn samentrekkende werking kan heermoes helpen de talgafscheiding van de hoofdhuid in evenwicht te brengen, waardoor vettig haar minder zichtbaar wordt en het er gezonder uitziet.
Hoe de plant te consumeren
Paardenstaart thee: Een van de meest populaire manieren om paardenstaart te consumeren is minder dan . Om de thee te maken, voeg je een of twee theelepels gedroogd paardenstaartkruid toe aan een kop kokend water en laat je het ongeveer 10-15 minuten trekken. Zeef daarna de thee en je kunt hem een of twee keer per dag consumeren.
Voedingssupplementen: Het is ook verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen, waaronder capsules, tabletten of poeder. Deze supplementen kunnen worden ingenomen zoals aangegeven op de verpakking of zoals aanbevolen door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Tincturen: Heermoes kan ook in alcohol worden gemacereerd om een tinctuur te verkrijgen. Dit geconcentreerde extract kan sublinguaal worden ingenomen of verdund in water en geconsumeerd worden.
Poeder: Het resulterende poeder kan worden toegevoegd aan smoothies, sappen of andere dranken. Het poeder kan ook worden gebruikt om een pasta te maken en uitwendig te worden aangebracht voor verschillende doeleinden, zoals huidbehandeling.
Extern: Heermoes kan ook uitwendig gebruikt worden in de vorm van lotions, zalven of baden om diverse huidaandoeningen te behandelen of om het haar te versterken.
LEES OOK:
