Vergeet je water te drinken? Eet jij regelmatig sushi? Dit zijn slechts twee van de oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat uw tanden geel worden. Hier leest u dus waar u op moet letten als u mooie tanden wilt!
Als je merkt dat je tanden de laatste tijd verkleurd zijn, maar je hebt een goede mondhygiëne, vermijd overmatige suikerconsumptie en roken, dan is het tijd om meer aandacht te besteden aan je bezwaren!
Water helpt bijvoorbeeld voedseldeeltjes weg te spoelen die vlekken op uw tanden kunnen veroorzaken, dus als u vergeet voldoende vocht te drinken, kunnen uw tanden geel worden. Om je tanden wit te houden, is het goed om na elke maaltijd en tussendoortje een vol glas water te drinken. Houd er rekening mee dat energiedrankjes, alcohol en frisdrank het glazuur van uw tanden aantasten en uw tanden kwetsbaar maken voor vergeling en verkleuring, vermijd deze dus zoveel mogelijk!
Lees ook:
Mond ademhaling
En de manier waarop je ademt, doet er toe! Als je door je mond ademt, vooral tijdens de slaap, droogt het speeksel uit en kunnen je tanden geel worden. De verklaring is simpel: speeksel helpt zuren te neutraliseren en voedseldeeltjes uit de tanden te verwijderen, en een gebrek daaraan veroorzaakt kwetsbaarheid voor vlekken en vergeling.
Zure voedingsmiddelen
Als je onlangs veel zuur voedsel hebt geconsumeerd, zoals tomaten, sinaasappels, citroenen of saladedressings, weet je dat deze gewoonte heeft bijgedragen aan het geel worden van je tanden. De zuurgraad tast het tandglazuur aan, dus vermijd het langdurig consumeren van deze voedingsmiddelen!
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit artikel:
Sojasaus, wijn en balsamicoazijn
En het zijn niet alleen citrusvruchten die je tanden geel kunnen maken, ook regelmatige sushi-consumptie kan dat doen. Natuurlijk alleen als je er een gewoonte van maakt dit gerecht te eten met een teveel aan sojasaus, want dat kan vlekken op je tanden veroorzaken! Dat geldt ook voor balsamicoazijn, wijn, rode biet en bessen, die allemaal kunnen bijdragen aan vergeling, vooral als je je tanden niet na elke maaltijd poetst.
- Overmatig en agressief poetsen kan uw tanden geel maken!
Fotocredit: Shutterstock
