- Er is een drankje dat je helpt gemakkelijker van een verkoudheid af te komen
- Welke andere gezondheidsvoordelen heeft het?
Van de vroege herfst tot de late winter is het koude en griepseizoen. Hoewel verkoudheid meestal onschadelijk is, kan het frustrerend zijn en de immuunfunctie tijdelijk verlagen.
Gelukkig zijn er tal van kruidengeneesmiddelen die in het dieet kunnen worden opgenomen om het verkoudheidsvirus te helpen bestrijden.
Het drankje dat je helpt makkelijker van een verkoudheid af te komen
Basilicumthee helpt gemakkelijker van verkoudheid af te komen. Het is waar dat het seizoen van basilicum zomer is, maar dat betekent niet dat je het het hele jaar door kunt bewaren.
Volgens deskundigen kan basilicum de symptomen van hoest, verkoudheid en griep helpen verminderen. Een van de beste manieren om het te eten is door het te gebruiken als bijgerecht in salades en soepen.
Basilicum komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië en heeft een geschiedenis in de Indiase geneeskunde als behandeling voor vele aandoeningen, van oogziekten tot ringworm.
Welke andere gezondheidsvoordelen heeft basilicumthee?
basilicum helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen. Als u prediabetes of diabetes type 2 heeft, kunnen alle delen van de heilige basilicumplant de bloedsuikerspiegel helpen verlagen. Uit een onderzoek uit 2018 bleek ook dat basilicum het totale cholesterol, lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en lipoproteïne met zeer lage dichtheid (VLDL) kon verlagen bij oudere volwassenen met stofwisselingsziekten.
Volgens een onderzoek uit 201 kan basilicum ontstekingen helpen verlichten.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de ontsteking kan een arts echter medische behandelingen aanbevelen om het probleem direct te behandelen, schrijft hij.
Lees ook:
