De menopauze is een fase die elke vrouw op een bepaald moment in haar leven doormaakt. De symptomen variëren van persoon tot persoon. Opvliegers, gewichtstoename en stemmingswisselingen kunnen erg vervelend zijn, maar er is nog een ander verontrustend symptoom waar u misschien niet aan denkt: haaruitval.
Onderzoek door onderzoekers van de West Pomeranian University of Technology in Polen heeft aangetoond dat tussen de 20 en 60% van de vrouwen last heeft van haaruitval voordat ze de leeftijd van 60 jaar bereiken. Haarverlies bij vrouwen is anders omdat het de neiging heeft dunner wordend haar te veroorzaken in plaats van typische kaalheid. Het feit dat symptomen van de perimenopauze en de menopauze jarenlang kunnen aanhouden, betekent dat ze een dramatisch effect kunnen hebben op uw gezondheid en welzijn.
Kan de menopauze haaruitval bevorderen?
Er bestaat een duidelijk verband tussen de menopauze en haaruitval. Het verouderingsproces beïnvloedt het hele lichaam, inclusief de haarzakjes. Naarmate het lichaam tijdens de perimenopauze minder oestrogeen en progesteron begint te produceren, groeit het haar langzamer dan voorheen en kan het sneller uitvallen. Deze hormonen zijn essentieel voor de haargroei en gezondheid. Na de menopauze neutraliseert oestrogeen niet langer de effecten van testosteron en kunnen de haarzakjes veranderen, waardoor ze kleiner in diameter, korter en lichter van kleur worden.
Sommige mensen gaan door de menopauze en bereiken de postmenopauze, zonder enige invloed op de haarversiering te zien, terwijl anderen merken dat het haar dunner wordt. Dr. Fionnuala Barton, huisarts en specialist erkend door de British Menopause Society, legde uit dat telogeen (de rustfase van de haarzakjes) een normaal onderdeel is van de haarcyclus en dat de menopauze kan bijdragen aan een langdurige fase van telogene afscheiding of een onevenwichtigheid van de haarzakjes. de haargroeicyclus.
Hoe weet je dat dunner wordend haar verband houdt met de menopauze?
Dr. Dilan Fernando, een haartransplantatiechirurg, onthulde dat er verschillende manieren zijn om haarverlies in de menopauze te detecteren. Een van de meest voorkomende tekenen van haarverlies in de menopauze zijn: een duidelijker zichtbare streep, de hoofdhuid wordt op sommige plaatsen zichtbaar, het haar wordt droger of dunner, het haar groeit niet meer zoals vroeger, dunner wordend haar in de slapen of op het voorhoofd.
Dit dunner worden van het haar tijdens de menopauze kan tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van de persoon. De snelheid waarmee het daalt, kan worden verlaagd zodra de hormoonspiegels zich stabiliseren. U kunt advies inwinnen bij een dermatoloog of endocrinoloog voor meer informatie over haarverlies in uw geval en over de behandelingen die u kunt toepassen.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
Zo verzorg je je haar tijdens de menopauze!
Wat u kunt doen om haaruitval in de menopauze te voorkomen, is een uitgebalanceerd dieet volgen, behandelingen gebruiken om de haargroei te stimuleren, stressniveaus verminderen en zachte haarverzorging toepassen.
Wat het dieet betreft, zorg ervoor dat u geen tekort heeft aan natuurlijke bronnen van ijzer, zink en vitamine D, of neem supplementen als uw huisarts dit adviseert. Als plaatselijke behandeling kan een minoxidil-hoofdhuidschuim de haargroei helpen stimuleren en dunner worden voorkomen.
Zie ook:
Borstel je haar voorzichtig, bescherm het tegen ultraviolette stralen, vermijd of gebruik minder chemische of thermische behandelingen, stylinggewoonten die de haren of follikels kunnen beschadigen, maar ook haarverzorgingsproducten die irriterende stoffen bevatten, verbindingen zoals natriumlaurylsulfaat (SLS) .
FOTO: Shutterstock
