- De voordelen van dennennaaldthee
- Waarom raden artsen het aan?
De wonderbaarlijke voordelen van dennennaalden worden steeds meer erkend, waarbij artsen en onderzoekers de vele gezondheidsvoordelen van deze drank boordevol voedingsstoffen benadrukken.
De voordelen van dennennaaldthee
Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C wordt dennennaaldthee een effectief middel tegen scheurbuik.
Sinds de koloniale tijd beschrijft de Encyclopedia of Folk Medicine hoe inheemse Amerikanen deze drank gebruikten om scheurbuik onder kolonisten te behandelen, en moderne studies hebben de antioxiderende werking van de thee bevestigd, vergelijkbaar met die van vitamine C.
Het versterken van het immuunsysteem en het beheersen van ademhalingsaandoeningen zijn andere gebieden waarop dennennaaldthee nuttig kan zijn.
Inheemse culturen gebruikten dennen vaak vanwege de slijmoplossende en ontzwellende eigenschappen, en de Encyclopedia of American Indian Contributions to the World getuigt van deze traditionele praktijk.
Een ander opmerkelijk voordeel van dennennaaldthee is de verbetering van het gezichtsvermogen. De vitamines C en A in de samenstelling kunnen de gezondheid van de ogen helpen beschermen en verbeteren, ze voorzien van antioxidantbescherming en de essentiële functies van het hoornvlies ondersteunen.
Het voorkomt het ontstaan van chronische ziekten dankzij het rijke gehalte aan antioxidanten, essentieel bij het bestrijden van vrije radicalen en het voorkomen van ziekten. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Food and Chemical Toxicology benadrukt het hoge niveau aan antioxidanten en DNA-beschermende eigenschappen die deze thee biedt.
Artsen raden het ook aan voor het hart
Als het gaat om de gezondheid van het hart, kan dennennaaldthee een belangrijke rol spelen. Studies hebben aangetoond dat het kan beschermen tegen LDL-oxidatie, waardoor het de cardiovasculaire gezondheid helpt behouden, en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die het hart beschermen tegen schade veroorzaakt door externe factoren.
Dennennaaldthee kan ook de cognitieve functie verbeteren. Eerdere studies hebben veelbelovende resultaten opgeleverd met betrekking tot de effecten ervan op neurodegeneratieve ziekten, zoals dementie of geheugenverlies, via de antioxidanten in de samenstelling die kunnen helpen neurale verbindingen te herstellen en het geheugen te verbeteren.
Het is echter belangrijk om op de hoogte te zijn van de toxiciteit van sommige dennensoorten. Volgens de Agricultural Research Service van de USDA kunnen ponderosa-dennennaalden giftig zijn en abortus veroorzaken, dus zwangere vrouwen moeten deze thee vermijden voor hun eigen veiligheid en die van het ongeboren kind.
Lees ook:
