Verschillende deskundigen benadrukken al jaren het belang van het dagelijks gebruik van zonnebrandcrème en stellen dat het essentieel is om dit in onze dagelijkse routine op te nemen, zelfs als de lucht bewolkt is.
Dit product is cruciaal voor het beschermen van onze huid tegen schadelijke UV-stralen, het voorkomen van vroegtijdige veroudering en het verminderen van het risico op huidkanker.
De juiste manier om zonnebrandcrème aan te brengen om volledige bescherming te garanderen
Kies de juiste zonnebrandcrème
Voor de vette huid wordt aanbevolen om te zoeken naar niet-comedogene, olievrije formules. Voor de droge huid zijn zonnebrandmiddelen met vochtinbrengende ingrediënten ideaal. Als u een gevoelige huid heeft, kies dan voor geurvrije formules met zachte ingrediënten om irritatie te voorkomen.
Correcte toepassing
Het correct aanbrengen van zonnebrandcrème is essentieel. U moet het product minimaal 30 minuten aanbrengen voordat u zich blootstelt aan de zon, zodat de huid het goed kan opnemen. De juiste hoeveelheid is ongeveer 30 gram, gelijk aan een golfbal, om het hele lichaam te bedekken.
Vergeet de vaak verwaarloosde gebieden niet, zoals uw oren, nek, hoofdhuid (als u korte of dunne exemplaren heeft), de handruggen en voeten.
Regelmatig opnieuw aanbrengen
Zonnebrandmiddelen moeten elke twee uur opnieuw worden aangebracht, of vaker als u overmatig zweet of nat wordt. Zelfs producten met het label ‘waterbestendig’ moeten na het zwemmen of zweten opnieuw worden aangebracht om blijvende effectiviteit te garanderen.
Bescherming het hele jaar door
UV-stralen kunnen de huid zelfs op bewolkte dagen en in de winter beschadigen. Daarom is het essentieel om het hele jaar door gezichtszonnebrandcrème te gebruiken. In de winter kunt u, afhankelijk van uw behoeften, kiezen voor lagere beschermingsfactoren (SPF 20 of SPF 30).
Gebruik van zonnebrandcrème bij kinderen
De huid van kinderen is kwetsbaarder en gevoeliger voor schade door de zon. Het is essentieel om zonnebrandmiddelen te gebruiken die speciaal voor baby’s zijn samengesteld en deze regelmatig opnieuw aan te brengen, vooral na het spelen in de zon of het zweten.
Hoe kiest u de juiste beschermer voor u?
Ultraviolette (UV) straling van de zon is onderverdeeld in drie soorten: UVA, UVB en UVC. Terwijl UVC-stralen door de atmosfeer worden geabsorbeerd, dringen UVA- en UVB-stralen de huid binnen en kunnen aanzienlijke schade veroorzaken. UVA-stralen zijn verantwoordelijk voor vroegtijdige veroudering en rimpels, terwijl UVB-stralen de belangrijkste oorzaak zijn van zonnebrand en direct verband houden met huidkanker.
Daarom raden dermatologen aan om voor dagelijkse bescherming zonnebrandcrème met een minimale SPF van 30 te gebruiken. Bij langdurige blootstelling aan de zon, zoals op het strand of tijdens buitenactiviteiten, wordt SPF 50 of hoger aanbevolen.
