- Aanbevolen thee voor deze periode
- Hoe wordt het bereid
Lidia Fecioru, de bekende bio-energotherapeut, komt in deze periode met een nieuw advies voor Roemenen. In de show ‘Hidden Truths’ sprak ze over een die veel voordelen kan opleveren voor degenen die het consumeren.
Aanbevolen thee voor deze periode
Het gaat over paardenstaartthee, een medicinale plant met een lange traditie, gewaardeerd sinds de oudheid en veel gebruikt in de traditionele Roemeense geneeskunde.
Lidia Fecioru wees erop dat je nog steeds de jonge bladeren kunt plukken van podbal, een plant die de voorkeur geeft aan natte gebieden en vaak wordt aangetroffen in de buurt van rivieren en bronnen.
Hoe thee te zetten
De bereiding van podbalthee is eenvoudig: een lepel gedroogde bladeren wordt in een glas water gedaan en het mengsel laat men afgedekt een uur trekken. het wordt op een lege maag geconsumeerd, 30 minuten vóór een maaltijd, wat bijdraagt aan het vasthouden van vocht in het lichaam.
Deze thee is uiterst gunstig voor mensen met niercysten vanwege de antibacteriële en antivirale eigenschappen. Bovendien maken de zoete smaak en het gebrek aan bitterheid het aangenaam om te consumeren.
Heermoesthee, aanbevolen door Lidia Fecioru, blijkt een waardevolle bondgenoot voor onze gezondheid, vooral in deze periode.
Lees ook:
