Wil je van huidvermoeidheid af? Vitamine C is het antwoord. Deze krachtige antioxidant vervaagt donkere vlekken en stimuleert de productie van collageen, wat tekenen van veroudering zoals rimpels en verlies van elasticiteit helpt bestrijden.
In serumvorm kan vitamine C eenvoudig in uw dagelijkse routine worden opgenomen. Met de aandacht die aan dit ingrediënt wordt besteed, is het echter moeilijker om erachter te komen welke producten de moeite waard zijn om in te investeren.
Wat zijn de voordelen van vitamine C? Vrije radicalen, onstabiele zuurstofmoleculen, gegenereerd door blootstelling aan externe factoren zoals milieuvervuiling en ultraviolette straling, beschadigen cellulaire structuren zoals DNA, lipiden en eiwitten. Deze schade kan het collageen van de huid aantasten, wat bijdraagt aan versnelde veroudering, het verschijnen van ouderdomsvlekken, fijne lijntjes en het verschijnen van een slappe huid. Volgens de Amerikaanse dermatoloog Brendan Camp, geciteerd door , minimaliseert en herstelt de antioxidant vitamine C, wanneer deze op de huid wordt aangebracht, deze ongemakken die op de huid worden veroorzaakt, waardoor het natuurlijke proces van huidcelregeneratie wordt bevorderd door vrije radicalen te neutraliseren en de productie van collageen te stimuleren.
Wanneer moet je vitamine C-serum aanbrengen?
Zelfs als u vitamine C-serum in uw nachtroutine kunt gebruiken, wijzen dermatologische experts erop dat het nuttig is om het ’s ochtends aan te brengen. Dermatoloog Camp legt uit: “Overdag kan vitamine C je huid beschermen door zuurstofradicalen te neutraliseren die ontstaan als gevolg van blootstelling aan ultraviolette straling. Over het algemeen kun je het het beste één keer per dag gebruiken, ’s ochtends, na het reinigen van de huid en voor of na het aanbrengen van zonnebrandcrème.”
Dermatologen adviseren u bovendien om het vitamine C-serum dagelijks aan te brengen, zolang uw huid goed reageert, zonder tekenen van irritatie of roodheid.
Vermijd het gebruik van deze ingrediënten samen met vitamine C-serums!
Veel vormen van vitamine C zijn onstabiel, dus je kunt het het beste niet combineren met exfoliërende zuren, zoals AHA’s of BHA’s, die de pH van de huid kunnen beïnvloeden. Dit is het advies van arts Marisa Garshick, hoogleraar dermatologie aan de Cornell University, New York.
Zie ook:
U kunt retinol en vitamine C gebruiken in uw huidverzorgingsroutine, indien nodig, maar u kunt ze het beste op verschillende tijdstippen van de dag aanbrengen om huidsensibilisatie en irritatie te voorkomen. U kiest bijvoorbeeld ’s ochtends voor producten met vitamine C, zodat u overdag profiteert van bescherming tegen vrije radicalen, en u kunt die met retinol ’s avonds laten staan, zodat ze ’s nachts kunnen inwerken.
Hoe kies je een vitamine C-serum?
Hoe goed vitamine C ook is, dit huidverzorgingsingrediënt is reactief en verliest gemakkelijk zijn antioxiderende eigenschappen bij blootstelling aan hitte, licht en lucht. Kies een product verpakt in een donkere fles met een strak deksel om de kans te verkleinen dat het serum na verloop van tijd zijn eigenschappen verliest. Zorg ervoor dat u het serum op een koele, droge en donkere plaats bewaart.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd:
Om effectief te zijn, kiest u voor een vitamine C-serum van 10% of 20%. Degenen met vitamine E en ferulazuur kunnen de werkzaamheid verbeteren en de houdbaarheid verlengen.
FOTO: SHutterstock
