Ieder van ons wil omringd zijn door mensen die vreugde en positieve energie brengen, maar soms kunnen we, zonder het te beseffen, de bron van negativiteit worden.
Toxiciteit is een eigenschap die anderen van u kan afkeren, zelfs als uw bedoelingen niet slecht zijn. Je kunt toxiciteit verwarren met een hoog zelfbeeld, maar de effecten zijn heel verschillend.
Hier zijn 5 signalen die daarop kunnen wijzen, en wat u kunt doen om dit te veranderen:
1. Je houdt ervan anderen te domineren
Als je voldoening haalt uit het domineren en controleren van de mensen om je heen, wordt het tijd om jezelf af te vragen waarom je deze behoefte voelt. Het feit dat u de mening van anderen niet tolereert en de behoefte voelt dat uw beslissingen winnen, kan een waarschuwingssignaal zijn. Ook al bent u niet belast met het beheer van de levens en activiteiten van anderen, toch doet u alsof iedereen uw goedkeuring moet zoeken bij alles wat hij of zij doet.
2. Je bent erg manipulatief
Manipulatie is een subtiel maar uiterst gevaarlijk wapen. Als je de neiging hebt om de woorden of daden van anderen te verdraaien om je doelen te bereiken, en je toevlucht te nemen tot emotionele chantage om te krijgen wat je wilt, dan is dit een . Zelfs als je op de korte termijn krijgt wat je wilt, zullen je relaties er op de lange termijn onder lijden.
3. Je neemt geen verantwoordelijkheid
Wijs jij graag met de vinger naar de fouten van anderen, maar verschuil jij je als het om je eigen daden gaat achter excuses? Als je defensief wordt en weigert de verantwoordelijkheid te aanvaarden als je een fout maakt, getuigt dit van een gebrek aan emotionele volwassenheid, wat zeer giftig kan zijn voor de mensen om je heen.
4. Je exploiteert anderen
Vrijgevigheid moet oprecht zijn, geen excuus om er iets voor terug te krijgen. Gebruikt u uw positie of middelen om de behoeften van anderen uit te buiten onder het mom van het verlenen van een gunst? Dit gedrag zal uw relaties beïnvloeden! Het is belangrijk om je bewust te zijn van de impact van jouw handelen op anderen.
Lees ook:
5. Je zorgt ervoor dat anderen zich slecht voelen
Voortdurende kritiek, negativiteit en gebrek aan empathie zijn duidelijke tekenen van toxiciteit. Als je merkt dat je alleen maar anderen bekritiseert en hun zelfvertrouwen ondermijnt, wordt het tijd om opnieuw te evalueren hoe je omgaat met de wereld om je heen. Wees meer aandachtig voor de manier waarop uw woorden de mensen om u heen beïnvloeden en probeer meer positiviteit in uw leven en dat van anderen te brengen!
Het herkennen van deze signalen is de eerste stap naar verandering. Vergeet niet dat ieder van ons de kracht heeft om een betere versie van onszelf te worden. Werk aan jezelf en cultiveer gezonde en authentieke relaties!
@shutterstock
Redacteur: Raluca Toma
