Verlies van huidelasticiteit en het verschijnen van een onderkin zijn veel voorkomende gevolgen van het verlagen van de collageenspiegels, maar ze kunnen worden bestreden met een paar eenvoudige dagelijkse oefeningen.
Een onderkin is een ophoping van vet of een verslapte huid onder de kin. Hierdoor vervaagt de natuurlijke hoek tussen nek en kaak. Dit esthetische detail kan eenvoudig worden teruggedraaid, zonder dat er chirurgische aanpassingen nodig zijn. Hoewel de meest voorkomende oorzaak overtollig vet is als gevolg van obesitas, kan dit ook voorkomen bij mensen met een normaal lichaamsgewicht als gevolg van genetische factoren of de verdeling van het lichaamsvet. Een andere factor kan het verlies aan elasticiteit van de huid zijn, vooral als gevolg van de afname van de natuurlijke collageenproductie na de leeftijd van 25 jaar.
Hoe zich te ontdoen van de onaangename dubbele kin
Er zijn allerlei esthetische behandelingen om overtollig vet onder de kin te verwijderen of om de stevigheid onder de kin te herstellen. In ieder geval zijn de meest effectieve formules die met een eenvoudige trainingsroutine en een paar dieetaanpassingen.
Chirurgische operaties zijn meestal duur en invasief, daarom zijn natuurlijke alternatieven gemakkelijker te gebruiken en beloven ze goede resultaten. Het toevoegen van collageenrijk voedsel aan uw dieet stimuleert de productie ervan, wat een grote hulp zal zijn bij het herstellen van de huidskleur van het gezicht, de nek en de kin.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd:
5 oefeningen om de dubbele kin te elimineren
Kus het plafond – hef je hoofd naar het plafond en maak een beweging alsof je het plafond wilt kussen. Houd de positie een paar seconden vast en herhaal.
Draai je hoofd – draai je hoofd langzaam van de ene schouder naar de andere en houd je rug recht.
Kaakuitsteeksel – steek uw kaak naar voren alsof u een gebaar van verrassing maakt. Houd de positie een paar seconden vast en ontspan dan.
Zie ook:
Klinkergeluiden – spreek klinkers overdreven uit, waarbij u de mond wijd opent en de kaak beweegt.
Tongoefening – strek uw tong zo ver mogelijk naar buiten en omhoog, en houd deze een paar seconden vast.
FOTO: Shutterstock
