Planten die stress helpen bestrijden, kunnen genezend worden genoemd. Hun aanwezigheid in het huis blijft tot een bepaald punt onmerkbaar, en pas nadat de eigenaren kennis hebben genomen van hun ongebruikelijke eigenschappen, beginnen ze meer aandacht aan de planten te besteden.
Dit zijn de bloemen die je in je slaapkamer zou moeten hebben als je je zenuwstelsel op het werk vaak moet belasten.
Aloë
De onopvallende plant verbetert feitelijk de stemming en het geheugen, waardoor depressies worden bestreden. Er is opgemerkt dat als het in de slaapkamer groeit, het wakker worden in de ochtend minder pijnlijk wordt.
Basilicum
Bevat linalool. Deze stof heeft een kalmerende werking en heeft over het algemeen een positieve werking op het zenuwstelsel, de vaatconditie en de hartfunctie.
Lavendel
Natuurlijk antidepressivum. Alleen al het aroma kan het lichaam in moeilijke tijden ondersteunen – het verlicht hoofdpijn, helpt slapeloosheid en angst te overwinnen. Maar je kunt ook thee zetten met lavendel.
Citroen
Zelfs als de citroen geen vrucht draagt, brengt hij grote voordelen met zich mee. De geur van de plant stimuleert, verdrijft vermoeidheid, angst en slechte gedachten. Voor hetzelfde doel kun je een mandarijn of sinaasappel planten.
Munt
Geeft een boeket aromatische stoffen vrij in de lucht die de stemming, de geheugenfunctie en de concentratie onmiddellijk verbeteren.
Pelargonium
Essentiële oliën van geranium bestrijden stress, angst en slapeloosheid. Als je het in de slaapkamer plaatst, zullen verontrustende dromen je minder vaak kwellen. Je geest zal helder blijven en je denkvermogen zal verbeteren.
Roos
Naast esthetisch genot verlicht het vermoeidheid en stimuleert het de creativiteit.
Rozemarijn
Verzadigt de lucht met zuurstof, bestrijdt slapeloosheid, vermindert angst en zorgen, verbetert het geheugen.
Sanseveria
Het geeft ook zuurstof vrij en zuivert de lucht, wat op zichzelf het welzijn verbetert en helpt bij het omgaan met hoofdpijn en de gevolgen van overwerk.
Crassula
Fytonciden die door de bladeren van de plant worden afgescheiden, vernietigen ziekteverwekkers. Daarom kun je in een kamer met deze bloem gemakkelijker ademen, beter slapen en blijft je bewustzijn helder.
